Month: June 2025

उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण: एक स्वस्थ जीवन की कुंजी

प्रोफेसर डॉ. अनिल शर्मा, विभागाध्यक्ष, कार्डियोलॉजी, बॉम्बे हॉस्पिटल, मुंबईप्रकाशित: उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है, लेकिन अगर समय रहते इसे पहचाना और नियंत्रित…

स्वस्थ दिल का राज़: कम नहीं, सही खाना है ज़रूरी

दिल की सेहत के लिए खानपान की गुणवत्ता को बनाएं प्राथमिकता डॉ. भूपिंदर सिंह और डॉ. संजय कालरा आजकल जब हर कोई लो-कार्ब या लो-फैट डाइट को लेकर उत्साहित है,…