درد کش ادویات، سپلیمنٹس اور جگر کو نقصان: کیا آپ اپنے جگر پر ضرورت سے زیادہ بوجھ ڈال رہے ہیں؟
ڈاکٹر سونل استھانا، لیڈ کنسلٹنٹ – HPB اور لیور ٹرانسپلانٹ سرجری، ایسٹر آر وی ہسپتال
آج کے دور میں لوگ فوری حل تلاش کرتے ہیں—چاہے وہ سر درد کے لیے درد کش ادویات ہوں یا قوتِ مدافعت بڑھانے والے سپلیمنٹس اور جڑی بوٹیوں پر مبنی مصنوعات۔ یہ چیزیں بظاہر محفوظ لگتی ہیں، مگر ان کا بے قابو اور مسلسل استعمال انسانی جسم کے ایک نہایت اہم عضو، یعنی جگر، کو خاموشی سے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ادویات سے جگر کو ہونے والا نقصان ایک بڑھتا ہوا مسئلہ بن چکا ہے، جو بظاہر صحت مند افراد کو بھی متاثر کر رہا ہے اور اکثر طبی ماہرین کی نظر سے اوجھل رہتا ہے۔
جگر جسم میں داخل ہونے والی ہر شے—چاہے وہ نسخے کی دوا ہو یا غذائی سپلیمنٹ—کو پراسیس کرتا ہے۔ یہ مضر اجزاء کو توڑ کر غیر مؤثر بناتا ہے اور محفوظ مادوں کو خون کے ذریعے جسم میں منتقل کرتا ہے۔ تاہم جب ہم ضرورت سے زیادہ ادویات یا سپلیمنٹس استعمال کرتے ہیں تو جگر کی صفائی (ڈیٹاکس) کی صلاحیت اپنی حد تک پہنچ جاتی ہے۔
پیراسیٹامول دنیا بھر میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ادویات میں سے ایک ہے۔ مناسب مقدار میں اس کا استعمال محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن زیادہ مقدار یا طویل مدت تک استعمال صحت کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ پیراسیٹامول کی زیادتی عالمی سطح پر اچانک جگر فیل ہونے کی بڑی وجوہات میں شامل ہے۔
خطرہ اس وقت مزید بڑھ جاتا ہے جب لوگ لاعلمی میں ایسی کئی ادویات ایک ساتھ لے لیتے ہیں جن میں ایک ہی جز شامل ہوتا ہے، یا پھر الکحل اور دیگر جگر کو نقصان پہنچانے والے مادوں کا استعمال کرتے ہیں۔ درد کش ادویات کے علاوہ غذائی سپلیمنٹس بھی کم خطرناک نہیں۔ عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ “قدرتی” یا ہربل مصنوعات مکمل طور پر محفوظ ہوتی ہیں، لیکن حقیقت اس کے برعکس ہو سکتی ہے۔ سپلیمنٹس کے شعبے میں سخت نگرانی نہ ہونے کے باعث بعض مصنوعات میں ایسے اجزاء شامل ہوتے ہیں جو جگر کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتے ہیں۔ وزن کم کرنے والی مصنوعات، باڈی بلڈنگ سپلیمنٹس اور روایتی جڑی بوٹیوں کی ادویات بعض اوقات جگر کی زہریلا پن (ٹاکسِسٹی) کا سبب بنتی ہیں۔
کچھ مصنوعات میں بھاری دھاتیں یا پوشیدہ کیمیائی مادے بھی شامل ہو سکتے ہیں، جو جگر کے لیے مزید نقصان دہ ہیں۔ خود علاجی (سیلف میڈیکیشن) اس مسئلے کی ایک بڑی وجہ ہے، جہاں لوگ بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے طویل عرصے تک ادویات استعمال کرتے رہتے ہیں۔ معمولی درد، تھکن یا دیگر چھوٹے مسائل کے لیے اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس کا مسلسل استعمال جگر پر اضافی دباؤ ڈال دیتا ہے۔ ادویات سے جگر کو ہونے والا نقصان اکثر ابتدائی مراحل میں بغیر واضح علامات کے ظاہر ہوتا ہے۔
ابتدائی علامات میں تھکن، متلی، بھوک میں کمی اور ہلکا پیٹ درد شامل ہیں۔ جب نقصان شدید ہو جاتا ہے تو یرقان (پیلاہٹ)، گہرے رنگ کا پیشاب اور پیٹ میں سوجن جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اس مرحلے تک پہنچنے کا مطلب ہے کہ جگر کو پہلے ہی خاصا نقصان پہنچ چکا ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ ادویات سے ہونے والے زیادہ تر جگر کے نقصانات سے بچا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے آگاہی اور ذمہ دارانہ استعمال نہایت ضروری ہے۔ ہمیشہ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ادویات استعمال کریں اور بغیر مشورے کے مختلف ادویات کو یکجا نہ کریں۔
ادویات کے لیبل کو غور سے پڑھنا چاہیے تاکہ ان میں موجود فعال اجزاء—جیسے پیراسیٹامول—کی نشاندہی ہو سکے۔ یہ بات بھی ذہن میں رکھیں کہ زیادہ سپلیمنٹس لینے سے بہتر نتائج حاصل نہیں ہوتے، بلکہ نقصان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ خاص طور پر وہ افراد جو پہلے سے کسی بیماری میں مبتلا ہیں یا باقاعدگی سے ادویات لے رہے ہیں، انہیں کسی بھی نئے سپلیمنٹ کے استعمال سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
باقاعدہ طبی معائنہ بھی نہایت اہم ہے۔ لیور فنکشن ٹیسٹ (LFT) کے ذریعے جگر کے مسائل کو ابتدائی مرحلے میں ہی شناخت کیا جا سکتا ہے، جس سے بروقت علاج ممکن ہو جاتا ہے۔ جو افراد باقاعدگی سے ادویات یا سپلیمنٹس استعمال کرتے ہیں، ان کے لیے یہ ٹیسٹ خاص اہمیت رکھتا ہے۔
درد کش ادویات اور سپلیمنٹس اپنی جگہ مفید ہو سکتے ہیں، مگر ان کا استعمال احتیاط اور توازن کے ساتھ ہونا چاہیے۔ جگر میں خود کو بحال کرنے کی غیر معمولی صلاحیت ہوتی ہے، لیکن یہ لامحدود نہیں۔ صحت مند طرزِ زندگی، درست فیصلے اور ادویات کے ذمہ دارانہ استعمال کے ذریعے ہی ہم اپنے جگر کو محفوظ رکھ سکتے ہیں اور سنگین طبی مسائل سے بچ سکتے ہیں۔